Jane Fonda Jane Fonda's Complete Workout Songtexte

Jane Fonda's Complete Workout Infos

Veröffentlicht: 1989
Gesamte Laufzeit: 49:40 Minuten

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Jane Fonda's Complete Workout Songliste & Songtexte

  1. 1

    Warm-Up

    Laufzeit: 3:15

    • 2

      Upright Rows, Lateral Raises, Biceps Curls

      Laufzeit: 5:00

      • 3

        Push-Ups

        Laufzeit: 1:50

        • 4

          Aerobics

          Laufzeit: 17:45

          • 5

            Standing Stretches

            Laufzeit: 4:20

            • 6

              Lunges, Quad Stretch

              Laufzeit: 3:25

              • 7

                Buttocks Extensions, Abductors/Adductors

                Laufzeit: 7:45

                • 8

                  Abdominals

                  Laufzeit: 2:55

                  • 9

                    Lower Body Stretches

                    Laufzeit: 3:25